Så fruktansvärt drygt..

Jag har ju skrivit innan om att jag har haft stora problem med min mage de senaste åren.
Varit på många undersökningar då symtomen har pekat på att
det hade kunnat vara något så illa som cancer.
Men alla undersökningar har visat sig se bra ut,
efter att alla ”allvarliga” tarm-sjukdomar uteslutits med alla möjliga undersökningar,
så fick jag för ett tag  sedan diagnosen ”IBS” fastställd.
IBS står alltså för Irritable bowel syndrome.

För mig var detta en enorm besvikelse, vilket kan låta konstigt i andras öron!
Men eftersom jag har mått så dåligt över detta både fysiskt och psykiskt,
så hoppades jag verkligen på att dom skulle hitta något som man kunde bota på något vis.

IBS är en tarm-sjukdom som man alltså aldrig kommer att bli av med,
utan man får leva sig att leva med...
Vissa tillfällen har jag så ont så jag inte vet var jag ska ta vägen..
magen är så uppsvullen (ballongmage) och då gör det fruktansvärt ont
plus att jag känner mig ful och tjock.. inte ett dugg roligt.
Idag är det en så vanlig diagnos att ha, men dom som inte lever med det vet ej hur tuff vardagen är.

Nu har jag hittat en app som heter BellyBalance, som har fått många bra betyg. I
appen kan man gå igenom olika sorters livsmedel och se vad som ska gå bra att äta och inte.
T.ex. ska allt vara laktos/gluten fritt, en del frukt och grönsaker går bra men inte alla osv.
Så nu är tanken att prova det här och se ifall det kan hjälpa!
IBS är nämligen väldigt individuellt och därför har dom inget fast forskning
på vad som är bra eller dåligt utan man får testa sig fram..
 
So wish me luck.... <3
 
 

Sponsrat inlägg :)

Alla behöver vi bra tandvård!
Vill tipsa om Tandläkarna Kockum och kockum i Malmö.
Dom har sammanlagt 10 anläggningar runt om i Skåne.
 Kolla in på deras hemsida här nedanför :
https://kockumochkockum.se/malmo/

Sponsrat inlägg.

Ledsen för det långa uppehållet!

Hej alla fina!
Som rubriken lyder så ber jag om ursäkt för min extremt långa frånvaro.
Jag har alltså haft så mycket sista tiden att jag inte ens har hittat tiden till att skriva.
 
För lite mer än en månad sen så började jag med min PT-utbildning.
Utbildningen kommer att hålla på i sammanlagt ett halvår, på distans.
Vilket innebär att vi har cirka 2 fysiska träffar varje månad och resten ska studeras på egen hand.
Företaget som håller i utbildningen heter "Scandinavian Top Team",
det är ett norskt företag som har valt att köra sin första grundkurs i Malmö och då hoppade jag på!
Det känns verkligen som rätt val, super intressant och kul.
Väldigt mycket teoretiskt nu i början som man ska lära sig och förstå.
Just därför bristen av tid till bloggen..
Min vardag har nämligen innehållt mitt arbete, där jag fortfarande är kvar på 100%,
försökt att träna lika mycket som vanligt och samtidigt i princip pluggat på all min lediga tid utöver det här.
 
 
Första träffen så var vi 5 elever och 2 lärare, så det kändes skönt med en liten grupp.
Större fokus på oss som faktiskt var där, när man ej är för många.
Vi presenterade oss och gick igenom det första materialet. 
Det första ämnet var "kroppens anatomi", väldigt brett ämne.
Vi skulle alltså lära oss om kroppens skelett/ben, leder och muskler.
Var allting sitter, hur det fungerar och vad det heter på latin.
Så ja det har varit enormt mycket att läsa, förstå och komma ihåg.
Cirka 200 sidor att lära oss hehe, så jag har kämpat!
 
I lördags så hade vi vår tredje träff, då vi fick reda på att 2 stycken hade hoppat av,
då det var mycket mer att lära sig än vad de hade kunnat tänka sig.
Vi skulle då ha tenta på detta, vilket visade sig vara mer ett stort test.
Vi rättade nämligen det muntligt tillsammans.
Men iallafall så gick det väldigt bra! Vilket kändes skönt efter allt slit.
Nu har vi fått gå igenom nästa del vilket har med bl.a. nervsystemet att göra.
Vi ska också lära oss hur man räknar ut olika formler inom tyngdkraften osv.
Och såhär kommer det fortsätta med små-tentor fram tills den stora tentan i februari.
 
 
Förutom en tuff vardag så har jag haft lite roligt med!
En av mina bästa tjejkompisar fyllde 21 år, hon firade med tjejfest hemma hos sig.
Det var tema fest, och temat var "hollywood", alla skulle alltså vara utklädda till kändis.
Jag valde att klä ut mig till Paris Hilton ;)
 
Jag och min tvillingsyster har fyllt 25 år.
Först blev vi firade lite i förskott av pappa och hans sambo.
Med god mat, härlig glasstårta och fina presenter.
Vi hade en stor fest med familj, släkt och vänner.
Super kul, och temat var självklart "rosa, glitter och glam" hehe.
Fick många fina presenter, och en kul kväll!
 
 
 
 
Haft någon mys-kväll med tjejerna, alltid välbehövligt! <3
 
 
Simningen har haft uppehåll hela sommaren så nu var det dags att komma igång igen tyckte jag!
Så syrran och jag har varit där 2 gånger nu och det känns skönt.
Alltid bra att kombinera träningen på lite olika sätt :)
 
 
Kram så länge! <3
 

camiil.blogg.se

Jag kommer skriva om min vardag, att leva med depression och ångest - då jag hoppas att detta ska hjälpa andra som går igenom liknande.. blir även lite av min träning och annat smått och gott.

RSS 2.0